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第十章 梅花香自苦寒来

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    次日晨五点钟,暖暖和小姨准时的出现在兴隆大厦的天台之上。小姨的第一件事情,便是检验了暖暖对于昨日的三个动作的掌握情况。暖暖做了一次,动作虽然依旧达不到要求,但其中的分寸掌握,呼吸节奏,却已经明显比昨日有了很大的进步。

    小姨说道:“今天小姨依旧会教你三个动作,第一个动作和第二个动作,是衔接昨日前两个动作的,第三个动作,则是衔接昨日第二个、第三个动作的!”

    昨日暖暖所学的动作,便是养生功的开始、中段和结尾的骨干,而今日所学的,便是更为详细的一些衍伸和填充。小姨从昨日的第一个动作开始,然后就链接了今日要教导的两个动作,跟着是昨日的第二个动作,今日的第三个动作……

    身形充满一种和谐的韵律,小姨将六个动作完整做完,便开始详细讲解分解动作。

    和昨日的程序是相同的。

    暖暖一来已经熟悉了昨日的三个动作,二来小姨也说的详细,三来动作很少。虽然又增加了三个,总共也不过是六个动作而已。暖暖复述一番,便在小姨的看护下,开始练习。多出了三个动作,难度更大,却更为流畅。

    暖暖先将动作在脑海中过了一次,而后便开始配合呼吸、观想,做出动作。六个动作,除了个别对身体柔韧性要求极高的,做的不是很标准外,其余的动作都做的很好。

    一遍做完。

    小姨点头道:“不错……好好练吧,精、气、神这些东西,咱们等会儿再讲。”

    “知道了。”

    暖暖很乖巧的在一边练习。

    朝阳升起,霞光照在身上,冷冷淡淡。

    暖暖心思沉寂于呼吸、观想、动作之中,这一切都被她视而不见。

    任由霞光披散在身上。

    任凭高楼的风在吹拂。

    她只是一次又一次的重复、体会。

    只是多出三个动作,但感觉却和昨日截然不同昨日的时候,三个动作,就像是有一阵风从脚下向头顶掠去,而后又有风从头顶降到了脚下,但她的身体,却挂不住一丝的风……那些风,吹过身体的时候,就像是吹过空气。

    而今日,加入了新的三个动作后,似乎从脚下吹向头顶的风,微微的残留了一丝在体内,随着暖暖的动作在流淌。

    当她做到了第五个动作的时候,从头顶吹向脚下的风,也留下来一丝。

    虽然只有一丝,但却玄妙无比。

    每一次将六个动作重复,她都能体会一次那种玄妙。

    若是非要形容,以“天地交泰,神清气爽”来说,是毫不为过的。

    神奇。

    太阳一直升高,时间已经不早了。

    小姨等暖暖做完了六个动作中的最后一个,便拍拍手,让暖暖停下来。小姨问:“暖暖,今天的感觉怎么样呢?”

    暖暖有些小兴奋,叫道:“小姨,太厉害了,我感觉到有两丝好像凉风的东西,留在了身体里,随着我的动作在动呢……可是一停下来,就感觉不到了。”

    这大概就是内力吧?

    暖暖心道:“昨日才是学习了三个动作,今日又学习了三个,就能够生出一丝内力来,看来我这个身体,也算是很天才的了啊……”

    小姨一笑,说道:“真的么?那很好啊。”

    “恩。”

    小姨道:“接下来,小姨教你经络和穴道。”

    暖暖道:“我已经准备好了。”

    小姨道:“那好……养生功的习练,不离经络、穴道,所谓经,指的便是上下的通向,是纵向的;络,指的则是横向的,亦纬也。凡人身体,有十二正经、十二经别、十二经筋、十五络、奇经八脉。穴道为经纬所汇,亦有隐穴,恍若孤岛……”

    小姨将什么是经络,先做了总体的论述,划分,而后便先讲十二正经。

    “所谓十二正经,即手太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经,阳明大肠经、少阳三焦、太阳小肠;足太阴脾经、厥阴肝经、少阴肾经,阳明胃经、少阳胆经、太阳膀胱经……十二正经,联系周身内外,五脏六腑,身体毛发,无一不有!”

    小姨一边说,一边拉着暖暖,用一只手在暖暖的身上比划,以助于让暖暖可以更为直观的认识到十二正经的位置。

    十二正经的名字,有些难记,暖暖也就记住三四个,剩下的名称总是搞不对。

    小姨浑不在意,只是指点。

    这些东西本就不好记忆,后面更难的,则是一个又一个独立的穴道。虽然有歌诀可以依靠,但要熟练掌握,却也需要花许多功夫的。

    小姨问:“暖暖,记住了没有?”

    暖暖摇头。

    小姨道:“没关系的,这些东西,你听着就是了。以后... -->>
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